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CURSO DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO

Prepara-te para o grande momento!

Queremos que esta aventura seja vivida no seu máximo potencial de segurança, preparação, apoio e amor.

A gravidez é um dos capítulos mais transformadores da vida dos futuros pais, sobretudo para a mulher e é repleto de emoções, descobertas e, por vezes, incertezas. É natural sentir algum receio – afinal, estás a preparar-te para a maior aventura de todas: conhecer o teu bebé pela primeira vez.

E é por isso que estamos aqui. Para te tranquilizar e servir as famílias com o coração.

O nosso curso de preparação para o parto foi cuidadosamente desenhado por uma equipa altamente qualificada e dedicada, com o intuito de fornecer ferramentas práticas e emocionais, para que vivas esta experiência com mais tranquilidade, confiança e, acima de tudo, conexão e amor.

Sabias que existem estudos que comprovam que as mulheres que se preparam adequadamente para o parto não só vivem uma gravidez mais serena, como também têm menor probabilidade de enfrentarem complicações durante o trabalho de parto? Além disso, o período de pós-parto tende a ser mais tranquilo, com uma recuperação física e emocional mais rápida, de maneira a aproveitares cada momento com o teu bebé.

Este curso destina-se a grávidas em qualquer trimestre e poderão estar presentes duas pessoas (o casal ou alguém de significado em substituição de alguma das partes).

Inês Neto

Enfª Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia, Personal Trainer, Conselheira em Aleitamento Materno, Acompanhamento Pré e Pós Parto

Trabalho de Parto e Parto
Amamentação – Tudo o que precisas de saber
Cuidados no Pós Parto – Puerpério
Exercício Físico durante a Gravidez e no Pós Parto

Júlia Cunha

Enfª Especialista em Enfermagem de Reabilitação e Pediatria

Lista de Compras e Mala para a Maternidade
Cuidados ao Recém Nascido – Parte 2
Características do Recém Nascido
Aleitamento com Amor – Tudo o que precisas de saber para alimentar o teu bebé

Bárbara Martins

Nutricionista

- Nutrir o bebé desde a barriga – Programação metabólica (os famosos 1100 dias que moldam a saúde do bebé); Comer por dois: mito ou verdade?; Nutrientes essenciais nesta fase; Desconfortos na gravidez (enjoos, azia, obstipação e cansaço: como pode a alimentação ajudar?); Higiene e segurança alimentar.
- Nutrir mãe e bebé no pós-parto – Oscilações de apetite; Necessidades nutricionais na lactação; O que evitar e priorizar durante a amamentação; Recuperação pós-parto.
- Nutrir na introdução alimentar – Sinais de prontidão: quando começar?; Como gerir o aleitamento e a introdução de alimentos; O que mudou na introdução alimentar nos últimos anos?

Marta Marques

Psicóloga

Saúde Mental na Gravidez e no Pós Parto – Alterações psicológicas ao longo da gravidez
A vinculação
Transição para a parentalidade/reconfiguração familiar
O Recém Nascido – O bebé real vs bebé imaginário, o sono, o choro