COMO FAZEMOS?

A Osteopatia estuda as disfunções do corpo humano ao nível neuro-músculo-esquelético,  visceral, vascular e craniano. Através de técnicas exclusivamente manuais, suaves e bem toleradas, elimina a dor e promove o equilíbrio do corpo humano, restabelecendo a liberdade de movimento, devolvendo a função às estruturas.

A Osteopatia Pediátrica visa promover a saúde holística do bebé desde os primeiros 15 dias de vida até aos 18 anos. Poderá ajudar em condições de saúde como: refluxo gastroesofágico, aplanamentos cranianos (p.e. plagiocefalia), torcicolo (congénito ou adquirido), cólicas, obstipação, sono (ex. apneia do sono), otites, atraso no desenvolvimento, entre outros. Recomendamos uma avaliação preventiva do bebé a partir da 2ª semana de vida

A Osteopatia Obstétrica acompanha a grávida durante os três trimestres: as exigências do corpo na gravidez vão sendo diferentes ao longo dos 9 meses e, como tal, as técnicas usadas e a abordagem vai-se adaptando a essas modificações graduais. As técnicas osteopáticas poderão ser realizadas durante todo o período de gestação. Idealmente, a última consulta deverá ser realizada até 15 dias antes das 40 semanas de gestação, ou seja, antes da gravidez chegar ao termo.

O Apoio na Amamentação tem como objetivo oferecer suporte e orientação à mãe e ao bebé durante o período da amamentação. Estas consultas são orientadas para ajudar as mães a superar desafios e criar condições para que o momento da amamentação seja tranquilo, gratificante e repleto de aconchego e amor.

Alguns dos principais aspetos que podem ser abordados durante uma consulta de amamentação e aleitamento:

• Posicionamento e Pega: o profissional avalia a forma como o bebé está posicionado no seio e como a pega está a acontecer. Garantir uma pega correta é fundamental para evitar problemas como feridas nos mamilos.
• Produção de Leite: o profissional pode avaliar a produção de leite da mãe e verificar se o bebé está a receber uma quantidade adequada de leite materno para crescer e se desenvolver bem.
• Dor ou desconforto: se a mãe estiver a sentir dor ou desconforto durante a amamentação, o profissional pode ajudar a identificar a causa e oferecer soluções para aliviar esses problemas.
• Rotina de Amamentação: abordar a frequência e a duração das mamadas, bem como o estabelecimento de uma rotina de amamentação adequada para o bebé.

Outros aspectos abordados: Amamentação e Trabalho, Técnicas de Extração de Leite, Suporte Emocional.

Cada mãe e bebé são únicos, por isso as consultas de amamentação são adaptadas às necessidades específicas de cada família. Se está a enfrentar desafios ou preocupações relacionados à amamentação, não hesite em procurar a ajuda de um profissional de saúde especializado em lactação.

A Psicomotricidade é a especialidade que alia a cognição e a motricidade, com mediação corporal e expressiva. Desta forma, o psicomotricista tem uma visão holística do indivíduo, observando e intervindo não só no desenvolvimento psicomotor, como noutras áreas essenciais, como a comunicação, o comportamento, a atenção e a autonomia.

A consulta de Psicomotricidade permite ajudar em condições como:

• Dificuldade no desenvolvimento psicomotor (p.e. alterações tónicas, questões do equilíbrio, dificuldades no esquema e imagem corporal, noções espácio-temporais comprometidas, dificuldades de coordenação e de planificação da ação);
• Agitação motora e/ou desatenção;
• Dificuldade na regulação do comportamento.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Nutrição é definida como a ingestão de alimentos em relação às necessidades dietéticas do organismo. Assim, a nutrição adequada, composta por uma dieta suficiente e equilibrada, é um elemento primordial para a boa saúde. Sem alimentos nutritivos, somos incapazes de viver, aprender, proteger-nos contra doenças e ter uma vida produtiva.

A importância da alimentação na infância

A alimentação em fases precoces da vida tem tanta importância que se desenvolveu um conceito para explicar esta janela de oportunidade para a promoção da saúde – “Os 1100 dias”. Estes 1100 dias englobam o período entre a pré-concepção e a primeira infância.

Sabe-se que a alimentação tem poder para criar uma programação metabólica e comportamental, sendo este período uma fase excecional para: aquisição de hábitos saudáveis; programação do paladar, expressão máxima do potencial do neurocognitivo; modução do risco de doenças.

Entre o momento da pré-concepção e o final dos 2 anos de idade, estamos perante um período de extrema vulnerabilidade, por isso, é muito importante garantir que o bebé tenha uma alimentação completa, equilibrada e variada para dar resposta às exigentes necessidades nutricionais.

O Centro dispõe de Consulta de Nutrição Pediátria, Consulta de Gestão de Peso, Consulta na Gravidez e na Infertilidade e Consulta de Nutrição, enquanto elemento de autoconhecimento (alimento físico, mental, emocional e espiritual). 

As áreas mais comuns de intervenção do Terapeuta da Fala em crianças são:

• Avaliação da Comunicação: o Terapeuta da Fala avalia a capacidade de comunicação do paciente, incluindo a fala, a linguagem, a compreensão auditiva, a expressão oral e a comunicação não verbal.
• Avaliação da Fala: o profissional avalia a articulação, fluência e inteligibilidade da fala da criança. Isso inclui a análise de padrões de fala e a identificação de alterações de articulação.
• Avaliação da Linguagem: a avaliação da linguagem abrange aspectos como a capacidade de compreender e usar palavras, frases e regras gramaticais de maneira apropriada para a idade da criança.
• Avaliação da Leitura e Escrita: em alguns casos, a consulta pode incluir a avaliação da leitura e escrita, especialmente em crianças em idade escolar que apresentam dificuldades de aprendizagem relacionadas com a linguagem.

As consultas de fala e linguagem são altamente individualizadas e adaptadas às necessidades específicas de cada criança, família e contexto. O tratamento precoce é o ideal para a obtenção de melhores resultados.

A Saúde não é a ausência da doença mas sim a capacidade inata de que dispomos de nos realizarmos física, emocional, mental e espiritualmente.  Deste modo, a Psicologia Clínica, orientada para as questões emocionais e comportamentais, apresenta-se como um ramo da saúde fundamental para um desenvolvimento da criança equilibrado.

A Psicologia Pediátrica é a especialidade que trata de questões emocionais e comportamentais em crianças e adolescentes, como a ansiedade, a depressão, transtornos de desenvolvimento, hiperatividade, défice de atenção, sono mal regulado, entre outros.

A Lista de Serviços disponível no Centro inclui: Avaliação Psicológica, Aconselhamento Parental, Intervenção Psicológica na Gravidez, Intervenção Psicológica Perinatal, Dificuldades de Aprendizagem, Estimulação Cognitiva, Gestão Emocional e Métodos de Estudo.

Nas crianças é importante instituir a respiração nasal desde cedo. Se a criança respirar pela boca, o seu desenvolvimento cranio-facial estará comprometido. Uma respiração nasal irá contribuir para o crescimento harmonioso da face, das arcadas dentárias e também para um correto alinhamento dentário.

Existem técnicas e exercícios adaptados para crianças de modo a aumentar a sua cooperação e motivação. Uma educação respiratória adequada é extremamente importante para manter a nossa fisiologia forte, saudável e capaz.

As aulas de Respiração Funcional integram uma série de exercícios adaptados à individualidade de cada criança de modo a que o aparelho respiratório possa ser usado de acordo com o modo para o qual foi concebido, potenciando e otimizando a nossa estrutura física e neurofisiologia.

A Meditação articula-se com a Respiração Funcional (não sendo possível a sua dissociação). A palavra meditação deriva do latim meditatio que significa “pensasr, contemplar, conceber, ponderar”. Nas culturas orientas vem do sânscrito “dhyāna”, contemplação.

Algumas técnicas de meditação envolvem: foco na respiração, exercícios de respiração, repetição de sons ou palavras, visualização, foco num objeto, som ou sensação, etc.

As aulas de Meditação e Respiração funcional poderão contribuir para:

• Redução de stress e ansiedade e melhoria a lidar com os mesmos;
  
• Confiança e auto-estima; auto-regulação;
• Redução dos níveis de cortisol, a principal hormona do stress e, consequentemente, de inflamação;
• Melhoria no tempo e qualidade do sono, redução de insónias.

As aulas de grupo de Meditação e Respiração Funcional são recomendadas para crianças dos 3 aos 8 anos.

O Babyoga é um momento de conexão, de amor, de toque onde os pais descobrem novas formas de estimular o desenvolvimento físico, social e emocional do seu bebé construindo, desde a primeira infância, vínculos afetivos profundos e sólidos.

As dinâmicas de Babyoga contemplam canções, ritmos, movimentos corporais e exercícios específicos, promovendo um estímulo multissensorial para os bebés, pois junta o toque, o momento, o som e o contacto visual na mesma atividade de forma intencional e consciente, tornando-se numa experiência rica na partilha do dar e receber entre pais e bebés.

Estas aulas centram-se no desenvolvimento psicomotor e emocional dos bebés e, essencialmente, na relação entre mãe ou pai e bebé e/ou criança. As aulas de grupo de Yoga são recomendadas para bebes entre os 6 e 36 meses e crianças entre os 3 e os 10 anos.